Riktigt krispig morgon idag när jag vaknade och skulle köra till Falun, 1 grad varmt och lätt halkigt på vägen med stora sommardäck var inte den bästa kombinationen!! Gjorde ett bromstest på marielundsbron och kan meddela att det bara gled😳 Väl framme i Falun så tog vi oss bort till Rörosvägen för ett intervallpass, vi körde 40min kontinuerlig intervall med stegrande intensitet alltså startade på tröskel och ökade sedan successivt farten och avslutade de sista 10-15min i racefart!👌 Hade en bra dag och kroppen har känts riktigt stark trots hård träning!💪 Nu har jag och farmor precis vart och handlat lite godis och nu blir det en kopp kaffe innan vi ska börja packa ihop mina saker som vi imorgon ska köra till lägenheten😍
